Theragun Massage

Bei der Theragun Massage wird mit einer tragbaren Massagepistole gearbeitet, die durch Vibrationen Verspannungen lösen und Schmerzen lindern soll. Doch was genau ist Theragun Massage, wie wirkt sie, was wird gemacht und wann kommt sie zum Einsatz?

Leistungsübersicht

Was ist Theragun Massage?

Theragun Massage ist eine Form der Massagetherapie, bei der eine spezielle Massagepistole, wie die von Theragun, verwendet wird. Diese Pistolen erzeugen schnelle und tiefe Vibrationen, die tief in das Gewebe eindringen und Muskelverspannungen lockern sollen.

Wie wirkt Theragun Massage?

Die Massagepistole erzeugt eine schnelle und repetitive Stoßbewegung, die als perkussive Massage bezeichnet wird. Diese Massageform kann die Durchblutung verbessern, Muskelverspannungen lösen, den Muskeltonus verbessern und die Schmerzen reduzieren. Durch die tiefe Stimulation der Muskeln kann auch die Regeneration nach dem Training beschleunigt werden.

Was wird bei der Theragun Massage gemacht?

Bei der Theragun Massage wird die Massagepistole auf die betroffenen Bereiche des Körpers angewendet, um Muskelverspannungen zu lockern und Schmerzen zu lindern. Der Therapeut oder der Anwender bewegt die Pistole entlang der Muskeln und Triggerpunkte, um eine effektive Massage zu erzielen. Je nach Bedarf und den Zielen der Behandlung kann die Intensität und Dauer der Massage angepasst werden.

Wann kommt die Theragun Massage zum Einsatz?

Theragun Massage kann in verschiedenen Situationen eingesetzt werden, einschließlich der Behandlung von Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Sportverletzungen, postoperativen Beschwerden und zur allgemeinen Entspannung und Erholung. Sie wird sowohl von professionellen Therapeuten als auch von Einzelpersonen zu Hause verwendet.

Jetzt einen Termin buchen

Weitere Themen