Sportphysiotherapie

Was ist Sportphysiotherapie?

Sportphysiotherapie ist eine Form der Physiotherapie, die sich nicht ausschließlich an Sportler richtet. Sie umfasst Maßnahmen zur Prävention von Verletzungen, zur Leistungssteigerung und zur Rehabilitation, die auch für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit und Funktionalität von Bedeutung sind.

Wie wirkt Sportphysiotherapie?

Sportphysiotherapie wirkt sich positiv auf die körperliche Leistungsfähigkeit aus, indem sie die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Sie kann dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen, bestehende Verletzungen zu behandeln und den Genesungsprozess zu beschleunigen.

Was wird bei Sportphysiotherapie gemacht?

In der Sportphysiotherapie werden verschiedene Behandlungsmethoden angewendet, die je nach Bedarf und Zielsetzung des Patienten variieren können. Dazu gehören:

• Manuelle Therapie: Durch gezielte manuelle Techniken werden Gelenke mobilisiert und Verspannungen gelöst.
• Therapeutische Übungen: Kraft-, Dehnungs- und Koordinationsübungen werden durchgeführt, um die muskuläre Balance und Stabilität zu verbessern.
• Sportmassage: Durch gezielte Massagetechniken werden Muskeln entspannt und die Durchblutung gefördert.
• Elektrotherapie: Elektrische Impulse werden zur Schmerzlinderung, Muskelstimulation und Entzündungshemmung eingesetzt.
• Kinesiotaping: Durch das Anlegen elastischer Tapes werden Gelenke stabilisiert und die Muskelfunktion unterstützt.
• Funktionelles Training: Übungen werden durchgeführt, die den Bewegungsabläufen im Sport oder im Alltag nachempfunden sind, um die Funktionalität zu verbessern.

Wann kommt Sportphysiotherapie zum Einsatz?

Sportphysiotherapie kann in verschiedenen Situationen zum Einsatz kommen, darunter:

• Vorbeugung von Sportverletzungen durch gezieltes Training und Beratung zu Technik und Ausrüstung.
• Behandlung von Sportverletzungen wie Muskelschmerzen, Bänderdehnungen, Sehnenentzündungen oder Frakturen.
• Rehabilitation nach Sportverletzungen oder Operationen, um die Rückkehr zum Sport oder zur normalen Aktivität zu erleichtern.
• Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit durch gezieltes Training und individuelle Betreuung.

Sportphysiotherapie kann auch für Menschen ohne sportliche Aktivitäten von Nutzen sein, um die Beweglichkeit zu erhalten, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.