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ELYSIO – Praxis für Sport- und Physiotherapie
Schipkauer Straße 12, 01987 Schwarzheide
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Beim Medical Flossing werden Gummi-Wickel verwendet, um bestimmte Gelenke oder Muskelgruppen abzubinden. Doch was genau ist Medical-Flossing, wie wirkt es, was wird gemacht und wann kommt es zum Einsatz?
Medical-Flossing ist eine therapeutische Technik, bei der elastische Bänder oder Wickel, auch als Flossing-Bänder bekannt, um Gelenke oder Muskelgruppen gewickelt werden. Diese Bänder werden in einem spezifischen Muster und mit einer bestimmten Spannung angelegt, um gezielten Druck auf das Gewebe auszuüben.
Durch das Anlegen der Flossing-Bänder entsteht ein komprimierender Effekt auf das Gewebe, was zu einer vorübergehenden Verringerung des Volumens des abgebundenen Bereichs führt. Dies kann den Blutfluss und die Durchblutung im betroffenen Bereich erhöhen und die Nervenaktivität modulieren. Außerdem kann es die Gelenkbeweglichkeit verbessern und Muskelverspannungen lösen.
Bei Medical-Flossing wird das elastische Band um das betroffene Gelenk oder die Muskelgruppe gewickelt und mit einer bestimmten Spannung fixiert. Anschließend wird eine Reihe von Bewegungen durchgeführt, um den Bereich zu mobilisieren und die gewünschten Effekte zu erzielen. Die Behandlung wird in der Regel von einem geschulten Therapeuten durchgeführt, der das richtige Anlegen der Bänder und die Durchführung der Übungen überwacht.
Medical-Flossing kann in verschiedenen therapeutischen Kontexten eingesetzt werden, einschließlich der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen, der Behandlung von Muskel- und Gelenkbeschwerden, der Schmerzlinderung und der Verbesserung der Beweglichkeit. Es wird sowohl von professionellen Therapeuten als auch von Sportlern und Fitness-Enthusiasten als ergänzende Maßnahme zur Rehabilitation und Leistungssteigerung verwendet.